Claude Code 通知的安靜時段與勿擾模式

01對 Claude Code 來說，「安靜」應該代表什麼

設定之前，先決定在安靜時段收到的請求要怎麼處理。通知分為三種：

• Claude 已完成。可以放心延後，等你有空再看。
• Claude 需要權限。Claude Code 會停在 prompt 等待有人回應。如果你沒收到通知，session 就會一直停在那裡，直到你回來。
• Claude 提出了問題。和權限請求一樣：session 會等待。

所以安靜時段是用進度換取睡眠。如果你睡前啟動一個長任務，可能會想讓「已完成」通知靜音，但早上仍能看到等待中的請求。如果你希望 Claude 整晚持續工作、不需詢問，那是權限模式的問題，而不是通知的問題。

02在自製 hook 中設定安靜時段

每次事件觸發時，Claude Code 都會執行你的 hook 指令。要加入安靜時段，只要在腳本開頭檢查時間並提早結束即可。這適用於任何發送桌面通知、ntfy push 或聊天訊息的 hook。

在 Mac 和 Linux 上，將以下內容存為 ~/.claude/hooks/notify.sh，並用 chmod +x 設為可執行：

#!/bin/sh
# Quiet between 22:00 and 08:00, local time
hour=$(date +%H)
if [ "$hour" -ge 22 ] || [ "$hour" -lt 8 ]; then
  exit 0
fi

# Your real notification command goes here, for example:
notify-send "Claude Code" "Claude has finished"

在 Mac 上，請把最後一行換成 osascript 指令；macOS 指南中有範例。接著在 ~/.claude/settings.json 中將 hook 指向這個腳本：

{
  "hooks": {
    "Stop": [
      {
        "hooks": [
          { "type": "command", "command": "~/.claude/hooks/notify.sh" }
        ]
      }
    ]
  }
}

關鍵在於以代碼 0 結束。其他代碼都會在對話紀錄中顯示 hook 錯誤，而 Stop hook 回傳結束代碼 2 會讓 Claude 繼續工作，這不是你在這裡想要的結果。

在 Windows 上，可在 PowerShell 中用 (Get-Date).Hour 做同樣的檢查。Windows 指南有完整的 PowerShell hook 範例。

完全暫停 hook

若只是想要一次安靜的 session，可以在關閉所有 hook 的情況下啟動 Claude Code：

claude --settings '{"disableAllHooks": true}'

這只對該 session 有效。在設定檔中設定 "disableAllHooks": true 則會關閉 hook，直到你移除該設定為止。請注意，這會關閉所有 hook，包括格式化程式碼或封鎖指令的 hook，使用時請小心。

Claude Code 內建的通知

Claude Code 內建的 terminal 通知由 preferredNotifChannel 控制。將它設為 "notifications_disabled" 就會停止這些提醒，但不會停止你的 hook，hook 仍會照常執行。其他可用的值請參考 terminal bell 指南。

03手機上的專注模式與勿擾模式

如果提醒是送到手機，手機本身的靜音模式是最簡單的一層，而且不論是哪個工具送出的提醒都適用。

• iPhone：專注模式（「設定」中的「專注模式」）可以依排程將通知靜音，也能選擇哪些 App 仍可發出通知。如果晚上仍想收到 Claude Code 的提醒，就把 App 加入允許清單；若想保持安靜，就不要加入，提醒會留在通知中心等你查看。
• Android：勿擾模式（依手機不同，位於「設定」的「通知」或「音效」底下）的運作方式相同，可設定排程與 App 例外。每個 App 的通知設定也能單獨關閉該 App 的音效或震動。

手機這一層的好處是不會漏掉任何東西：提醒仍會送達並等你查看。缺點是它會套用到手機上的所有東西，所以等於是替整個晚上設定一次，而不只是針對 Claude Code。

04電腦上的靜音

在電腦上，Mac 的專注模式、Windows 的「請勿打擾」，以及多數 Linux 桌面環境的勿擾開關，都能讓 hook 發出的桌面通知靜音。這在分享螢幕時特別實用，因為你最不希望的就是畫面跳出顯示專案名稱或指令的橫幅。

05使用 Claude Code Notifier 設定靜音時段

Claude Code Notifier 是獨立工具，並非 Anthropic 出品。它的命令列工具 ccn 會在 Mac、Windows 和 Linux 上以 Claude Code hook 的形式執行，並將提醒送到已配對的 iPhone 或 Android 手機。它內建靜音設定，不需要自己改 script：

ccn config set quiet_hours 22:00-08:00

在靜音時段內，ccn 不會傳送任何東西到手機，也不會有東西在等待送出：Claude Code 會照常在 terminal 中詢問，等你回來時請求還在那裡。這段時間內電腦上的桌面通知也會暫停。執行 ccn config set quiet_hours off 即可再次關閉排程。

其他有幫助的設定：

例如，ccn config set notify_on_done off 只會保留會卡住 Claude 的提醒。這些設定大多也能從手機 App 針對每台電腦分別調整，如果你的公司筆電和家裡桌機時段不同，會很方便。執行 ccn config show 可查看目前生效的設定，執行 ccn sync 則可同步在手機上做的變更。

如果你想要的是相反的效果：晚上安靜，但 Claude 仍繼續工作，請參考離開座位的工作流程，了解如何讓 session 持續執行，並在你方便時從手機回覆。

06常見問題